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しなやかさを手に入れるためのポイントの1つは、物事に対して必要以上に対抗せず、さらにそのまま受け取らないことです。

昔、凄腕営業職の方と、怒りやすい人の違いを調べた実験がありました。
営業職の方はそれこそ日々ストレスの多い人間関係を乗り切っているはずで、怒りやすい人とは何が違うのか 脳波を計測しました。

実験方法は営業職の方、怒りやすい方それぞれにひたすら悪口を浴びせると言うものでした。
怒りやすい人は当然のことながら途中からカッカカッカして、実験が終わる頃には実験とわかっていながらも怒り心頭な様子でした。

一方営業職の人はどうかと言うとケロッとしており、涼しい顔でした。

同じ様に悪口を言われてるのに、なぜこんなにも反応が違うのでしょうか?
それは物事をどう受け止めているかの違いでした。

怒りやすい人は悪口を言われたら、そのまま受け取り「なんだと!」と反発していました。
一方営業職の人は悪口を言われても、そのまま受け取らず自分の中で良い様に変換していたり
話半分に聞いていて、そのまま受け流していました。

しなやかに生きるためのポイントがここにあります。

例えストレスがかかる様な状況でも、頑固に踏ん張って頑張るのではなく上手く受け流すこと。

柳の様に水の様にそのまま受け流すこと。

変なことを言われたとしても、そのまま受け取るのではなく自分の中で良い様に変換しましょう。

例えば「あなたにはできっこない」と言われたら。

「なんだよ、こっちの苦労も知らずに勝手に決めつけるなよ!」と怒る道もあります。

でも例えばこんなのはどうでしょう?

「そうだよね、できっこないって思うよね。それで良いんだよ、見方なんて人それぞれなんだし」と取る道もあります。
また「うんうん、できないかもね。やれるだけ頑張ってみる。」と軽く受け流す道もあります。

どんな態度や行動を取るかはあなた次第です。
しなやかに受け流すも対抗してイライラするのも、どちらが絶対的に良いというものでもありません。

ただしなやかに生きてみたいのであれば、物事をそのまま受け取る前に
あなたの中で一旦良い意味でプラスに解釈する様にして、そして軽く受け流す。

しなやかに生きるための第一歩として、試してみては如何でしょうか。

心
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くじ
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