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メンタルの柔軟さを手に入れるためにしたいこと

験を積むことが、しなやかな心につながる

しなやかで柔軟な心を身に付けるためには、様々な経験を積む事も大切です。

人は誰しも自分の狭い知覚の中で生きています。
しかしこれだけ、人類が存在し、様々な文化で生きていれば価値観や考え方が異なっていて当たり前ですよね。

あなたとは異なる価値観や考え方を持った方を知る、文化を経験する事で
こういう生き方もあるんだとあなたの世界が広がり、それが許容となってしなやかさを生みます。

例えばあなたが右利きなら、左利きの人が普段改札を通る時や自販機で何かを買うときに
いつも腕がクロスする不便さが分かりますか?

妊婦さんが電車に乗る大変さが分かりますか?

インドの人は左利きでも右手でご飯を食べる人が多い理由が分かりますか?

よく男性の方にも妊婦さんの大変さを分かってもらおうと
重い荷物を背負って妊婦さんの体験をしようという試みがありますが
まさにそれと同じで、結局の所、人は自分の生きている範囲でしか物事を考えられません。

経験したことがないと、当事者の気持ちはなかなか理解できないものです。

インフルエンザにかかったことない人が「インフルエンザなんて寝てればすぐ治る軽い病気でしょ。」と思っていても
いざ自分がインフルエンザになると「身体中が痛くて、とてもじゃないけど寝付けない」と。 その時になってようやく大変さが分かるものです。

しかし、あなたがインフルエンザにかかったことがあるならどうでしょう?
インフルエンザの辛さについて理解してあげることもできるでしょう。

柔軟でしなやかな心を身に付けるには、様々な立場や価値観、文化を経験し知ること。
相手を知ろうという努力が理解に繋がり、「そういう考えもあるんだね」と
自分と違う考え方を排除しようという衝動を抑えられます。

他者への理解のためにも、様々な経験を積み、それがやがて人としての奥行きに繋がり
しなやかな心を生み出します。

心
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くじ
柔軟でしなやかな心を身に付けるための第一歩

柔軟でしなやかな心を身に付けるための第一歩

しなやかな心を身に付けるための第一歩
経験を積むことが、しなやかな心につながる

経験を積むことが、しなやかな心につながる

様々な経験や理解がしなやかさに繋がる!
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